2014년 10월 2주차 [Headline] 1. 지난 14일 송도테크노파크 IT센터에서 송도3동 주민센터 임시청사 개청식을 가졌습니다. 2. 사)대한노인회 연수구지회가 경로의 달을 기념하는 2014 연수구 어르신 게이트볼 대회를 개최했습니다. 3. 관내 아파트를 대상으로 찾아가는 평생교육프로그램을 운영합니다. 4. 연수구 연수1동 새마을지도자협의회와 새마을부녀회는 연수1동 주민센터에서 사랑의 자장면 나눔행사를 가졌습니다. [오프닝 + 뉴스 1: 송도3동 주민센터 임시청사 개청식] 연수구민 여러분 안녕하십니까. 한주간의 구정소식과 다양한 정보를 전해드리는 10월 둘째주 연수뉴스입니다. 송도테크노파크 IT센터에 위치한 송도3동 주민센터는 9월 24일부터 본격적인 업무를 시작했는데요, 지난 10월 14일에는 임시청사 개청식을 가졌습니다. 이날 개청식 행사에는 연수구청장을 비롯해 시?구의원, 유관기관 단체장, 지역 주민 등 70여명이 참석해 송도3동 주민센터의 첫 공식행사를 축하했습니다. 연수구청장은 기념사를 통해 "송도3동 청사 신축을 빠른 시일 내 추진하여 구민이 원하는 행정, 복지, 문화 등 복합적인 서비스질 향상에 노력하겠다"고 전했습니다. [뉴스 2: 2014 연수구 어르신 게이트볼 대회] 연수구 어르신 게이트볼 대회는, 매년 경로의 달을 기념해 어르신들이 건강한 삶을 추구하고 동료와 이웃과의 친목을 다지게 하고자 마련하고 있는데, 사)대한노인회 연수구지회는 13일 관내 솔안공원 게이트볼장에서 "2014 연수구 어르신 게이트볼 대회"를 개최했습니다. 이날 대회는 그동안 갈고 닦은 기량을 마음껏 발휘했을 뿐만 아니라, 연수구청장, 연수구의장, 구의원 등 내빈과 노인 100여명이 참여해, 한껏 흥겨운 자리가 됐습니다. 이날 행사에 참석한 연수구청장은 축사에서 "행복한 고령사회를 위해서 선진화된 노인복지정책과 더불어 어르신들의 적극적인 참여가 필요하다"고 강조하면서, 건강한 노후생활을 즐기시는 어르신들의 모습에 감사와 축하를 전하고, 즐겁고 안전한 경기를 치르시도록 기원했습니다. [뉴스 3: 찾아가는 평생교육 프로그램 개강] 연수구는 관내 아파트를 대상으로 찾아가는 평생교육프로그램 "家家HoHo! 배움HaHa! 아파트 만들기" 프로그램을 운영합니다. 관내 아파트 학부모 및 어르신을 대상으로 10월부터 12월까지 진행되는 이번 사업은 송도웰카운티아파트는 분노조절프로그램, 연수주공1차아파트는 건강힐링캠프, 송도자이하버뷰는 부모자녀대화법 등 특화된 프로그램이 마련되어 있습니다. "家家HoHo! 배움HaHa! 아파트 만들기" 프로그램은 수요자 중심의 찾아가는 평생교육 사업으로 교육을 희망하는 아파트 주민들이 주체가 되어 교육생을 모집하고 장소 선정 등을 서로 협의하여 구에 교육 신청하는 방법으로 진행됩니다. 구 관계자는 "이번 사업을 통해서 개인의 행복한 삶과 이웃과의 긍정적인 관계형성을 도모하며, 주변의 아파트 생활공간을 활용하여 친숙한 학습문화를 조성하고자 한다"고 전했습니다. [뉴스 4: 연수1동 새마을단체, 지역 어르신 초청 사랑의 자장면 나눔 행사 가져] 연수구 연수1동 새마을지도자협의회와 새마을부녀회는 지난 14일 연수1동 주민센터에서 지역 어르신 300여명이 참석한 가운데 사랑의 자장면 나눔행사를 가졌습니다. 이날 행사에서 연수1동 새마을지도자협의회와 새마을부녀회 회원들은 손수 정성들여 만든 자장면, 떡, 다과를 참석하신 어르신들에게 대접하며 어르신을 공경하는 마음과 나눔의 의미를 실천에 옮겼습니다. 행사관계자은 "소박한 음식이지만 어르신들이 맛있게 드셔서 보람을 느끼며, 앞으로도 지역 어르신들을 비롯하여 지역 소외계층을 위한 봉사활동을 확대해 나가겠다."고 말했습니다. [공지사항 1: 연수구 사회적기업 창업아이디어 공모 안내] 다음은 한 주 간에 유용한 생활정봅니다. 연수구에서는 사회적 목적을 추구하면서 재화 및 서비스 생산·판매에 적합한 사업 아이디어를 공모합니다. 연수구에 주소지를 둔 개인, 단체, 사업장 등이면 참여할 수 있으며 10월 15일부터 11월 6일까지 방문접수 또는 이메일로 접수하면 됩니다. 접수 및 자세한 사항은 연수구 일자리창출과에 문의하시기 바랍니다. [공지사항 2: 건강생활실천 교실 참여자 모집 안내] 연수구보건소에서는 지역주민의 건강생활실천을 유도하기 위한 다양한 건강증진 프로그램을 운영합니다. 체중을 이용한 근력운동 및 스트레칭 프로그램으로 진행되며, 성인 50명을 대상으로 11월 4일부터 12월 23일까지 진행됩니다. 접수는 10월 13일부터 24일까지 전화 및 방문신청 하면 되며, 접수 및 자세한 사항은 연수구보건소에 문의하시기 바랍니다. [공지사항 3: 2014년 작은도서관 활동가 학교운영 안내] 2014년 작은도서관 활동가 학교를 운영합니다. 이번 교육은 작은도서관 운영자 및 자원활동가나 도서관 자원활동을 희망하는 지역주민 80명을 대상으로 11월 7일부터 28일까지 매주 금요일에 진행됩니다. 접수는 10월 10일부터 25일까지 연수구립공공도서관 홈페이지를 통해 인터넷 접수하면 되며, 자세한 사항은 연수청학도서관에 문의하시기 바랍니다. [Closing] 요즘처럼 일교차가 큰 날씨는 건강관리가 그 어느 때보다도 중요합니다. 온몸이 기온 변화에 스트레스를 받는데, 특히 관절과 근육을 주의하셔야겠습니다. 한 연구결과에 따르면 같은 사람이라도 십자인대에 따뜻한 열을 가했을 때가 차가울 때보다 25%나 유연성이 늘어났습니다. 일교차가 커지면 관절과 근육의 수축 이완이 평소보다 원활하지 못해 부상위험이 높아지는 건데요, 특히 무릎의 십자인대나 발목의 아킬레스건, 복숭아뼈 인대가 요즘처럼 일교차가 심할 때 다치기 쉽다고 합니다. 아침, 저녁 시간대에 바깥활동 할때에는 스트레칭 등으로 미리 몸을 풀고 옷차림 따뜻하게 해서 체온관리 잘 하셔야겠습니다. 연수뉴스는 여기서 마치겠습니다. 시청해주신 여러분 고맙습니다.